蛋白高血红素高胆固醇高吃什么可以下降

蛋白高血红素高胆固醇高可以通过吃新鲜的水果蔬菜、适量的优质蛋白食物、药物治疗等方式缓解，有利于疾病的恢复。

1、新鲜的水果蔬菜

多考虑是不良的饮食习惯导致的，进食过多含蛋白质的食物，可能会导致体内蛋白质以及胆固醇升高。在平时要健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、白菜等，这类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以补充机体所需要的营养成分，同时对于降低胆固醇具有一定的辅助作用。

2、适量的优质蛋白食物

如果蛋白偏高，可能是机体内存在病变，如肾病综合征、系统性红斑狼疮等，导致肾脏的排泄功能出现异常。患者可以适量吃优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，这类食物中含有大量的优质蛋白，可以补充机体内所需要的营养成分，同时对于降低胆固醇具有一定的辅助作用。

3、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用苯扎贝特片、阿昔莫司分散片等药物进行治疗，可以降低体内的胆固醇含量，有利于疾病的恢复。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。如果患者出现上述情况，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。