睡觉脚抽筋的原因和处理方法

睡觉时脚抽筋多考虑是着凉、缺钙、癫痫等原因导致。

1、着凉

可能是睡觉时没有注意脚部的保暖，导致脚部着凉，使肌肉痉挛，从而引起脚抽筋。建议患者睡觉时注意脚部保暖。还可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。

2、缺钙

可能是患者本身缺钙，在睡觉时血液中的钙离子水平降低，使神经肌肉的兴奋性增高，从而引起脚抽筋的现象。建议患者日常多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

3、癫痫

可能是患者本身患有癫痫，在睡觉时发作，导致大脑神经元出现异常放电，使全身肌肉出现强直收缩，从而引起上述现象。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是周围神经病变、低钙血症等原因导致，建议及时就医。