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怀孕初期运动量大会流产吗

2023-07-14 16:48:5639健康网

怀孕初期运动量过大,可能会导致流产。

在怀孕初期,胚胎着床并不是特别稳定,如果在此期间运动量过大,有可能会刺激子宫收缩,从而导致先兆流产,出现腹部疼痛、阴道出血等症状。另外,在运动过程中如果没有做好防护,还有可能会导致身体过度劳累,影响到胎儿的正常生长和发育,严重时可能会引发流产。所以在怀孕期间,建议孕妇要注意适当运动,避免过度劳累,也要避免进行剧烈运动,以免影响胎儿的生长和发育。

孕妇在日常生活中可以根据自身情况做一些比较舒缓的运动,比如散步、孕妇瑜伽等,能够增强身体的抵抗力,对身体健康有一定的好处。除此之外,在饮食上还要多吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长和发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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