脚崴了饮食方面要注意些什么

脚崴了饮食方面要注意些什么的说法不准确。脚崴后患者可以适当食用清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。

1、辛辣

脚崴后患者可能会出现肿胀、疼痛等不适症状，此时患者应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免刺激伤口，不利于伤口部位的愈合。

2、油腻

患者也应避免吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、炸串等，以免加重胃肠道负担，甚至会导致体内胆固醇升高，影响血液的浓稠度，从而加重脚部不适的症状。

3、生冷

患者也应避免吃生冷的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等，以免导致胃肠道受到刺激，不利于食物的消化与吸收，甚至会影响局部的血液循环，从而加重肿胀、疼痛的症状。

除此之外，也应避免吃甜食。患者可以适量食用营养丰富的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等，有利于促进疾病的恢复。同时也需要多注意休息，避免进行剧烈的运动。