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每天吃南瓜会使血脂升高吗

2023-07-14 16:44:2839健康网

通常情况下,每天吃适量的南瓜并不会使血脂升高,但如果每天大量食用南瓜,可能会使血脂升高。

1、不会使血脂升高

南瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,并不会对身体造成影响,也不会使血脂升高。

2、会使血脂升高

南瓜中含有较多的碳水化合物,每100克南瓜中含有21.6克的碳水化合物,如果每天大量食用,可能会导致碳水化合物摄入过多,从而转化为脂肪,出现血脂升高的情况。

血脂高的患者可以合理调整饮食结构,避免吃高油、高脂、高糖食物,比如肥肉、猪蹄、蛋糕等。同时,患者也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。如果服用药物治疗一段时间后,血脂并未恢复正常,建议患者及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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