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吃南瓜血糖会升高吗

2023-06-25 12:38:3239健康网
核心提示:吃南瓜一般情况下血糖不会升高。南瓜属于粗粮,含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分,一般情况下适当进食可以促进机体的新陈代谢,有利于食物的消化和吸收,而且南瓜中的含糖量较低,并不会影响机体内的血糖水平,所以吃南瓜一般情况下

吃南瓜一般情况下血糖不会升高。

南瓜属于粗粮,含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分,一般情况下适当进食可以促进机体的新陈代谢,有利于食物的消化和吸收,而且南瓜中的含糖量较低,并不会影响机体内的血糖水平,所以吃南瓜一般情况下血糖不会升高。通常情况下血糖偏高的患者可以适当进食南瓜,因为南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,患者适当进食对于控制体内血糖有一定的辅助作用。

血糖偏高的患者在日常生活中要注意避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,可以适当吃一点低糖的食物,比如燕麦、荞麦、全麦面包等,也可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等。患者还要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。

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王志明主治医师 江西省中西医结合医院  内科

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