关节退行性改变怎么治

关节退行性改变可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。关节退行性改变是指人体随着年龄增长，骨质发生了衰老、退变的一种生理现象。

1、日常调理

在平时生活中要注意关节部位保暖，避免关节部位过度活动，不要长期从事重体力劳动，还要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，能够为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡，也可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，增强身体抵抗力。

2、药物治疗

患者可在医生指导下，服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以合理搭配使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者可以通过针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，改善关节僵硬、肌肉痉挛等不适症状。除此之外，也可以通过蜡疗、电疗等方式进行改善。

除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查，有利于身体的恢复。