右侧肩胛骨里边酸疼多考虑受凉引起的,也可能是过度劳累、肩周炎等原因导致的,可根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果平时不注意做好身体的保暖工作,经常洗完澡后没有及时穿衣服,可能会导致局部受凉,从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象。可以通过增添衣物的方式进行改善,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果经常做一些重体力劳动,可能会使肩膀部位肌肉过度紧张,容易出现酸痛等症状。可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、肩周炎
肩周炎属于一种自限性无菌性炎性疾病,多数情况下是因为软组织退行病变、长期过度劳损等原因引起的。发病以后通常会表现为肩部疼痛、僵硬等,活动后症状可能会加重。可以通过爬墙法等方式进行改善,必要时患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除此之外,不排除与颈椎病等有一定关系,建议患者及时就医,可以通过影像学检查的方式进行判断,确诊以后配合医生积极治疗。