肩胛骨是什么

肩胛骨是一种三角形扁平骨，位于人体胸部上方的背侧。以下是对肩胛骨的解剖结构、功能活动和相关疾病的简要描述。

1、解剖结构：

肩胛骨连接在背部和胸部外侧，一个在左侧，一个位于右侧，肩胛骨的上角与第二胸椎相对，肩胛骨下角与第七胸椎相对，肩胛骨内边缘的中间部分距离脊柱约6至7厘米。体表可触及肩胛嵴、肩峰、喙突等，这是计算背部肋骨或肋间间隙的重要标志。

2、功能活动：

肩胛骨可向六个方向移动，其主要功能是控制肩关节的独立运动，同时稳定肩关节，使外力可以在上肢安全传递，降低肩关节、肘关节和腕关节受伤的风险。

3、相关疾病：

常见的肩周炎、肩胛骨失衡、肩袖损伤等。建议避免长期低头工作，适当地进行锻炼，注意休息及保暖。