扭伤胳膊筋疼怎么办

通常情况下，扭伤胳膊筋疼，可以通过制动、药物治疗以及物理治疗的方法进行改善，能够缓解不适的症状。

1、制动

如果出现胳膊筋疼的情况，需要及时制动，避免继续活动，以免导致局部组织受到牵拉，从而使疼痛的症状加重。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以搭配服用活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、三七伤药片等，能够促进局部的血液循环，改善局部疼痛的症状。

3、物理治疗

在服用药物期间，还可以搭配局部按摩、热敷等方法进行辅助治疗，有利于促进局部的血液循环，从而缓解不适的症状。

除此之外，如果疼痛的情况比较严重，建议到正规医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动。