维生素e抹脸有什么好处

维生素E抹脸一般有抗氧化、美容养颜的好处，但是需要在医生指导下使用。

维生素E属于一种脂溶性维生素，可以参与人体代谢，并且可以促进性激素的分泌，有利于维持女性的生理周期，也可以用于治疗习惯性流产、不孕症的辅助治疗。通常情况下维生素E抹脸可以有抗氧化的好处，因为维生素E中含有的类胡萝卜素成分是比较多的，类胡萝卜素在阳光的照射下会转化为维生素E，并且抹在脸上可以帮助清除自由基，减少紫外线对皮肤的损伤，从而起到美容养颜的好处。但是需要注意，如果对维生素E过敏的患者，一般不建议使用，以免使用之后发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

在使用期间要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以适当吃一点富含维生素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，帮助皮肤恢复。