脸部涂抹维生素E具有抗氧化、美容养颜的好处,但是需要在医生指导下使用。
1、抗氧化
维生素E属于一种脂溶性维生素,是人体必需的维生素之一,具有辅助抗氧化的功能,可以促进人体新陈代谢,有利于维持皮肤正常的屏障功能。
2、美容养颜
维生素E具有抗氧化功能,可以促进皮肤中的不饱和脂肪酸代谢,有利于维持皮肤的弹性,在一定程度上可以辅助去除色斑,从而达到美容养颜的功效。
此外,还具有促进血液循环的好处。但是需要注意避免过量使用,如果使用过量可能会导致中毒,引起恶心、呕吐等不适症状,还可能会导致月经量增多、经期延长等不适症状。如果使用维生素E后出现不适症状,需要及时到医院就诊治疗。
南瓜含有多种营养成分,如维生素E等,而且含量很丰富,所以有“最佳美容食品”的称呼,常吃南瓜还可增强肌体免疫力,可以说是一举多得。