维生素e能直接擦脸上吗？

维生素e可以直接擦在脸上。

维生素E可以在医生的指导下直接涂抹到脸上，维生素E具有滋润皮肤的作用，还可以起到高效抗氧化，促进皮肤新陈代谢的作用，另外具有改善血液循环，抑制黑色素形成的功效。但是不建议将维生素E直接涂抹在脸上，因为维生素E可以涂抹在脸上以减轻斑点或使皮肤更加保湿。事实上，维生素E在这方面确实起到一定的作用，例如，可以减少色素的形成，因为具有抗氧化作用，也可以促进局部血液循环，使局部皮肤更好。但以上主要通过口服药物，与外界空气和阳光直接接触易被氧化分解。维生素E是一种脂溶性维生素。如果是一种容易产生粉刺和油性的体质，可能会堵塞毛孔，并且在涂抹于面部后可能会有刺激作用。因此，不建议将其直接涂抹在面部。可以制成面霜和护肤品面霜，也可以口服，此外，维生素E是一种脂溶性药物，其在体内的积累会产生副作用，因此不能滥用。

对于干性皮肤，可将维生素E涂抹在面部，不需要清洁。对于油性皮肤和混合性油性皮肤，最好在使用维生素E一段时间后将其洗掉。否则，里面的油很容易堵塞毛孔，导致嘴巴闭合或出现脂肪颗粒。不能每天使用。每周最多可使用3次。需要注意的是，用维生素E擦拭面部后，不需要使用清洁产品进行清洁，只需使用温水进行清洁，以免过度清洁，影响维生素E的护肤效果。维生素E涂在脸上，可以起到滋润并去除痘印的作用，如果是每天坚持内服加外用，还可以起到祛斑、抗衰老的效果。