小孩补气血有什么食疗方法

小孩补气血的食疗方法有山药小米粥、红枣桂圆粥、黄芪党参炖乌鸡等。具体如下：

1、山药小米粥

山药小米粥可以养胃健脾、补气血。山药小米粥中的山药含有多种营养物质，可以健脾益胃，促进消化吸收，同时还具有补气血的作用。

2、红枣桂圆粥

红枣桂圆粥具有益气养血、安神定志的作用。红枣桂圆粥中的红枣含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。同时还含有多种维生素和矿物质，能够增强体质，提高免疫力。

3、黄芪党参炖乌鸡

黄芪党参炖乌鸡具有补中益气、养血安神的功效。黄芪具有补气升阳、利水消肿的作用。党参可以补益气血，增强机体免疫力。同时还含有多种维生素和矿物质，能够促进代谢，改善皮肤状态。

除此之外，还可以通过食用南瓜红枣粥、八珍糕等来补气血。但需要注意的是，食疗一般不能代替药物治疗，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗。