血糖有点偏高长期坚持吃生苦瓜是否有效果

血糖有点偏高，长期坚持吃生苦瓜一般是有效果的，但是要适当进食。

苦瓜属于蔬菜类，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。血糖有点偏高，可能是进食过多含糖量高的食物引起的，比如蛋糕、糖果等，可能会出现多饮、多食、多尿等症状。血糖高的人群可以适当进食苦瓜，具有一定的清热解毒、利尿消肿等功效，在一定程度上可以缓解症状，但是要避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。

血糖高的人群可以在医生的指导下，服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等降血糖的药物进行治疗。治疗期间要严格控制饮食，可以吃玉米、燕麦、芹菜、豆腐等富含维生素、优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。如果出现多饮、多食、多尿等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，戒烟戒酒。