姨妈指的是月经,来月经洗头发通常不会有太大影响,但是不建议使用凉水洗头,以免导致身体不适。
来月经时女性可以正常洗头发,一般不会对身体健康造成影响,但是不建议使用凉水洗头,可能会导致头部受凉,从而引起头痛等不适症状。另外,如果使用的是热水,在洗完头发后要及时用干毛巾将头发擦干,以免导致受凉。女性在月经期间,身体抵抗力和免疫力都会有所下降,此时要注意休息,同时也要做好保暖工作,避免受凉。
如果女性在月经期间出现头痛、痛经等不适症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。同时也要注意饮食清淡,避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,如冷饮、西瓜、辣椒等,以免导致痛经的症状加重。女性在月经期间还要注意个人卫生,勤换卫生巾,以免细菌滋生,诱发妇科炎症。