孕早期洗头发注意事项

孕早期洗头发注意事项包括洗头发的姿势、洗头发的水温等。建议孕妇留短头发，头发太长费时间费精力，而且洗长发时弯腰太久可能导致子宫收缩引起不适。

1、洗头发的姿势

一般洗头发时都会采取低头弯腰的姿势，但是孕妇不宜这样做。因为孕妇的肚子会慢慢变大，弯腰洗头会压迫到胎儿，很可能会伤害胎儿。所以孕妇洗头时要注意，如果头发长，可以靠在有椅背的椅子上，让家人帮忙洗头发。或者在淋浴的同时洗头，这样就能减少对胎儿的影响。孕早期建议坐着洗，椅子的高度以坐下去膝盖刚好能弯成90度比较合适。坐着洗头发时两脚自然张开，冲洗时上身前倾45度左右，手肘可以支撑在洗脸台、澡盆边、大腿上，从而缓解洗头发产生的不适感。

3、洗头发的水温

孕妇洗头发时，水温也要控制好，尽量避免天气冷时水温调很高，夏天时用凉水洗头发。因为，如果水温太高会烫伤头皮，影响毛囊组织的发育，如果水温太低，很可能会着凉感冒，感冒如果严重，可能会影响到胎儿的发育。