节食引起的内分泌失调如何治疗

通常情况下，用标准的精确方法测量体重，可以得出一个体重的大概范围。用标准的体重计算公式来调理内分泌，可以通过改变饮食、增加运动量、服用药物等方法来治疗。

1、改变饮食

节食引起的内分泌失调主要是因为不科学的饮食，导致身体营养失衡，从而引起内分泌失调。患者可以通过改变饮食来调理，要养成良好的饮食习惯，规律饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。

2、增加运动量

患者可以通过适当增加运动量来调理，可以选择有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等，有利于消耗体内多余的热量，避免脂肪堆积，从而调理内分泌失调。

3、服用药物

如果患者通过改变饮食、增加运动量后，内分泌失调的症状没有得到改善，则可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。

除上述外，还可以通过改变作息等方法来调理，同时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。