早孕反应最早什么时候开始

早孕反应通常最早在妊娠6周左右出现。

早孕反应是指在妊娠早期，孕妇出现恶心、呕吐、头痛、乏力、嗜睡以及食欲不振等症状，通常在停经6周左右出现。因为孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高，会导致胃肠蠕动减慢，从而出现恶心、呕吐等症状。部分孕妇还会出现头痛、乳房胀痛以及疲乏等现象，一般在孕12周左右会自行消失。早孕反应较轻的孕妇，可以通过调节饮食、注意休息等方式进行缓解。饮食应以清淡易消化为主，适量食用维生素B、维生素C含量高的食物也可以缓解恶心、呕吐等症状。同时要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。注意多休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动。

孕妇在早孕反应期间应注意保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑。同时要遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。