米醋和蜂蜜还有什么功效

用米醋和蜂蜜还有什么功效这种说法不准确，米醋和蜂蜜一起食用具有软化血管、增强免疫力、促进消化等功效，但不要多吃。

1、软化血管

米醋中含有多种有机酸，食用适量的米醋可以促进胃酸分泌，在一定程度上软化血管，预防血管硬化。

2、增强免疫力

米醋中含有多种氨基酸，还含有多种维生素以及微量元素，适量食用可以增强免疫力。

3、促进消化

米醋中含有大量的有机酸，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但若食用过多，可能会导致胃酸分泌过多，出现反酸、腹痛等症状，不利于身体健康。

除此之外，还具有增强食欲的功效。食用米醋和蜂蜜时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。如果食用米醋和蜂蜜后出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用并到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭，切忌暴饮暴食。