过敏性鼻炎在日常生活中需要注意哪些事

过敏性鼻炎在日常生活中需要注意避免接触过敏原、保持室内清洁、饮食清淡等。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎通常是由于接触过敏原所引起的，如花粉、尘螨等。因此在日常生活中要注意避免接触过敏原，减少过敏原的刺激，从而可以避免病情发作。

2、保持室内清洁

同时还应保持室内清洁，勤开窗通风，定期对室内进行消毒，可以减少细菌滋生，避免接触尘螨、动物皮毛等物质，从而可以预防病情发作。

3、饮食清淡

在饮食上还应注意保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免导致病情加重。

除此之外，还应注意保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，并适当进行体育锻炼，有助于增强体质，促进病情恢复。