过敏性鼻炎在日常生活中应该注意些什么

过敏性鼻炎在日常生活中应该注意避免接触过敏原、保持生活规律、饮食清淡等。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎通常是由于接触过敏原所导致，如花粉、尘螨等，患者在日常生活中要注意避免接触这些过敏原，从而可以避免病情的反复发作。

2、保持生活规律

患者要保持生活的规律，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，因为在睡眠过程中，身体的免疫系统会发挥作用，会释放大量的免疫因子，从而消灭过敏原，改善鼻腔的过敏反应，缓解不适症状。

3、饮食清淡

患者在日常生活中还要注意饮食清淡，多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，增强身体免疫力，从而改善过敏性鼻炎的症状。

除以上外，还可以通过加强体育锻炼来预防，患者要养成良好的生活习惯，并在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物进行治疗。