产后膝关节疼痛可能是受凉、过度劳累、膝关节炎等原因导致。
1、受凉
如果产后不注意膝盖保暖,使膝盖长期处于寒冷的环境中,可导致膝盖受凉,进而引起膝关节疼痛、酸软等症状。建议患者平时要注意膝盖保暖,多吃新鲜的水果和蔬菜,也可通过热敷的方式缓解症状。
2、过度劳累
如果产后长时间站立或者过度劳累,使膝关节部位的肌肉、韧带等软组织受到损伤,就容易引起膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者适当卧床休息,也可以采用局部热敷、红外线照射等方式缓解症状。
3、膝关节炎
膝关节炎是一种慢性关节疾病,多表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等症状,多见于中老年人。患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛,也可采用手术的方式进行治疗。
除此之外,还可能是风湿性关节炎、骨折等原因导致,建议患者及时就医治疗。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。