膝关节脱位是一种比较少见的严重损伤,主要症状有膝关节疼痛、肿胀、活动受限和畸形等。
1、膝关节疼痛,膝关节疼痛剧烈,按压时疼痛明显,膝关节的任何活动都引起极度疼痛。
2、膝关节肿胀,膝关节出现明显肿胀。
3、活动受限,膝关节无法活动,不能进行站立、走路、下蹲等活动。
4、畸形,膝关节脱位后,通常会出现下肢缩短和错位畸形,膝关节还可能出现台阶状畸形等。
5、其他,外伤引起的膝关节脱位,还会出现局部青紫等症状;
如果合并有神经损伤,还可能出现膝盖以下感觉丧失,或者足部麻木等症状;伴有血管损伤者,足部脉搏可能消失等。建议以消化易吸收的食物为主,避免油腻、辛辣刺激的食物,注意休息、避免进行过度、剧烈的训练,可以适当地进行有氧运动锻炼。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。