耳石症能自愈吗

耳石症有一定的自愈可能性，但具体也因人而异。

耳石症也被称为良性阵发性位置性眩晕，是由多种病因引起的外周性前庭疾病，发病原因与解剖结构异常、内耳血液供应不足、病毒感染等有关。主要的临床表现是头部位置变化时出现强烈的眩晕或头晕，通常持续时间较短，可自行缓解，但可反复发作。如果病情不是特别严重，并没有出现明显的眩晕感，多注意卧床休息，规律作息时间，避免过度劳累，保持愉悦的心情，对于病情自愈有一定的帮助。但如果病情比较严重，出现眩晕、恶心、呕吐等不适症状，则需要在医生的指导下使用改善内耳循环的药物进行治疗，比如甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，或者通过手法复位改善症状。

平时在生活中应注意健康饮食，保证营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物。同时应注意避免随意掏耳朵，保持外耳道清洁干燥，以免不良习惯加重病情。