感冒不能吃的菜有哪些

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般不建议患者吃辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响身体恢复。

1、辛辣食物

上呼吸道感染会导致患者出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等不适症状，同时还会导致身体抵抗力下降。辛辣食物会对咽喉部造成刺激，导致症状加重，所以不建议吃辛辣食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。

2、油腻食物

油腻食物会加重胃肠道负担，导致患者消化能力减弱，所以不建议吃油腻食物，比如肥肉、炸鸡、烧烤等。以免增加胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状，影响病情恢复。

3、生冷食物

比如雪糕、冰镇西瓜、冰淇淋等，这些食物会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动增快，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，而且还会导致身体抵抗力下降，加重病情。

除此之外，也不建议吃过多含糖量高的食物。上呼吸道感染患者可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、苹果、油菜等，可以补充身体所需要的营养，有助于病情恢复。如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。