扭伤脚踝多久康复

扭伤脚踝可能需要2周-4周的时间才可以康复，由于每个人的扭伤程度不同，所以恢复时间会有所差异。

如果在平时运动时没有做好身体的保护工作，导致脚踝部位扭伤，可能会出现疼痛、肿胀等症状。如果症状比较轻微，并且及时通过冰敷、热敷等方式进行改善，这种情况可能需要2周左右的时间就可以康复。如果患者的病情比较严重，并且扭伤的比较严重，出现了骨头错位的情况，这种情况可能需要4周左右的时间才可以康复。建议患者及时到正规医院，通过切开复位内固定手术进行治疗，同时，患者还要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

日常生活中，患者还要注意局部清洁卫生，避免沾水，穿宽松纯棉舒适的鞋袜。恢复期间随时观察自身的病情，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。