晚上睡不着白天睡不醒还不过来生物钟

晚上睡不着白天睡不醒还不过来可能是因为气血不足、阴虚火旺、肝火扰心等原因导致的。

1、气血不足

气血不足可能是先天体质虚弱、长期不健康饮食等原因引起的，患者会出现气血生成不足，从而引起精神萎靡、肢体乏力、气虚无力等症状，也可能会出现晚上睡不着白天睡不醒的情况。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物来治疗。

2、阴虚火旺

阴虚火旺可能是因为过度劳累、长期熬夜、不健康饮食等原因引起的，患者会出现五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物来治疗。

3、肝火扰心

肝火旺盛可能是因为情绪抑郁、气郁化火、喜食辛辣刺激的食物等原因引起的，患者会出现口干口苦、失眠多梦、心烦易怒等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物来治疗。

除此之外，还可能是心脾两虚导致的。患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，饮食上可以多吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、鸡蛋等。