肾阴虚主要症状是什么？

肾阴虚主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。

1、五心烦热：自觉手足心热、胸中烦躁发热。2、潮热：每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身。部分患者可自觉有热感自骨内向外透发，即骨蒸潮热。3、盗汗：多在夜间睡眠时出汗。4、生殖系统表现：男子可出现性欲旺盛、遗精或早泄，女子可出现经少、闭经或崩漏。5、其他：齿松发脱，眩晕耳鸣，失眠多梦，脸红，腰膝酸软而痛，形体消瘦，咽干，小便黄，大便干，舌红少苔，脉细数。肝肾亏虚：肾阴虚常伴随肝血虚，形成肝肾亏虚。表现为胁痛，腰膝酸软，头晕耳鸣，少寐多梦，健忘，目干视弱，口燥咽干，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少，舌红少苔，脉细数。心肾不交：肾阴不足，不能约束心火，出现心火上炎如失眠、多梦、心烦、口舌生疮的症状，进而形成心肾不交。心烦失眠，心悸不安，眩晕，耳鸣，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，舌红，脉细数。

夫妻之间应进行健康的性生活，房事不能过于频繁，远离易引起性欲的影视及图文。生活要有规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。应随季节及天气变化加减衣物。坚持锻炼，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式。保持心情舒畅，精神愉快，避免不良精神刺激和过度情志波动。科学合理地饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。饮食宜清淡。多食用鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等甘凉滋润之品。芝麻核桃粥：将核桃仁、芝麻、大米适量。煮熟即可。桑葚糖水：鲜桑葚60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖适量调味，去渣饮水。