严重肾虚怎么才能恢复

严重肾虚可以通过调整生活方式、食疗调理、服用药物等方式恢复。

1、调整生活方式

严重肾虚的患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、登山、骑自行车等，有助于增强体质。

2、食疗调理

患者在日常生活中可以多吃些韭菜、黑豆、山药、黑木耳、黑枸杞等，对于肾虚有一定的辅助改善作用。

3、服用药物

严重肾虚的患者如果通过调整生活方式和食疗调理，无法缓解症状，则可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗，这些药物具有滋阴补肾、温补肾阳的功效，对于改善肾虚有一定的作用。

除了上述方法以外，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善，但是需要注意，上述治疗方式均需要患者到正规医院就诊，在医生的指导下进行，以免发生不良反应。