孩子体质弱抵抗力低怎么办

孩子体质弱抵抗力低可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式缓解，多考虑是不良的生活习惯引起的建议，在医生的指导下治疗。

1、调整饮食

建议孩子平时多吃一些营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、黄瓜等，补充身体所需要的营养成分，有利于增强体质，缓解上述症状。

2、运动锻炼

在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，可以增强机体的免疫力，有利于提高抗病能力。

3、药物治疗

孩子还可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、槐杞黄颗粒等药物进行治疗，可以改善身体代谢，有利于促进机体对营养的吸收，缓解上述症状。

另外，还可以通过中医推拿、中医艾灸等方式进行缓解。在治疗期间应密切关注孩子的身体情况，定期去医院复查，避免出现其他的症状。