16岁男孩长胡子该怎么办

16岁男孩长胡子可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。具体的治疗方式需要根据引起的原因进行选择，多考虑是正常现象，也可能是饮食不当、雄激素分泌过多等原因导致的。

1、正常现象

如果16岁男孩并没有其他不适的症状，此时长胡子属于正常的生理现象。一般不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心，只需要在日常生活中做好皮肤的清洁工作即可。

2、饮食不当

如果男孩不注意饮食健康，经常吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、炸薯条等，可能会刺激胡须的生长。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、豆浆等，还要及时补充水分，多喝温水。

3、雄激素分泌过多

如果男孩经常熬夜，可能会导致体内的雄激素分泌过多，从而出现长胡子的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

除此之外，也可能与毛囊炎等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。