豆浆可以放小米吗

豆浆中可以放小米。

豆浆小米粥具有养胃健脾、缓解高血压、软化血管等功效。养胃健脾可改善胃炎症状。促进胃液分泌。富含蛋白质、糖、脂肪、维生素等营养成分，能缓解高血压，能有效缓解高血压症状，预防动脉硬化。豆浆小米粥可以降低血清胆固醇含量，软化血管。豆浆小米粥可以有效吸收大豆和小米中的营养，不仅有利于消化吸收，而且具有安神助眠的作用。

建议患者在日常生活中摄入适量食物，以避免过度摄入。气血虚寒的患者不宜喝小米粥。糖尿病患者少量食用，避免血糖升高引起不适。