怀孕吃螃蟹会影响到肚子里的宝宝吗

怀孕吃螃蟹是否会影响到肚子里的宝宝，需要根据具体情况进行分析，如果适量吃螃蟹，一般不会影响到宝宝，但如果经常大量吃螃蟹，可能会影响到宝宝。

1、不会影响到宝宝

螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，适量吃螃蟹，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胎儿的生长和发育，对身体有一定的好处。另外，螃蟹中含有丰富的铁元素，适量吃螃蟹，在一定程度上能够预防缺铁性贫血。

2、会影响到宝宝

虽然螃蟹中的营养比较丰富，但如果经常大量吃螃蟹，可能会影响到宝宝的生长和发育，因为螃蟹属于寒性食物，经常大量吃螃蟹，可能会出现腹泻、腹痛等症状，严重时还可能会引起流产。

日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、苹果、瘦肉、排骨等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养元素，但要避免吃辛辣刺激性食物。另外，要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。

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