为什么怀孕不能吃螃蟹和甲鱼💕👉

临床上并没有明确规定孕妇在孕期不能食用螃蟹、甲鱼等食物。但若孕妇存在痛经、流产史等情况，则不建议食用。
螃蟹属于寒性食物，如果孕妇经常进食可能会导致体内寒气过重，从而引起宫缩的情况发生，甚至还会诱发先兆流产的现象发生。而甲鱼也属于一种比较寒凉的食物，其中含有大量的细菌以及寄生虫，在没有完全煮熟的情况下，一旦服用后则会刺激胃肠道，从而引发腹胀、腹泻等症状。所以对于本身患有痛经或者有流产史的患者是不建议吃的，以免加重病情。
但如果孕妇不存在上述情况，并且也没有对海鲜类的食物过敏时，则可以适当进食螃蟹、甲鱼等食物，能够补充身体所需要的多种营养物质，比如钙元素、蛋白质等，有利于胎儿发育。
女性在怀孕期间要注意饮食均衡摄入，避免过度挑食或者是偏食，以免出现营养不良的情况发生。如孕早期可遵医嘱适量补充叶酸，预防神经管畸形；孕中期可适当进行运动锻炼，有助于分娩。