喝酒之前喝什么不容易醉

不存在喝酒之前喝什么不容易醉这种说法。喝酒之前可以喝酸奶、蜂蜜水、果汁等，可以起到保护胃黏膜的作用，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而减少醉酒的发生概率。

1、酸奶

酸奶中含有丰富的维生素、蛋白质、乳酸菌等，适当饮用能够补充身体所需要的多种营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

2、蜂蜜水

蜂蜜水中的营养成分比较多，其中含有活性酶、氨基酸、维生素、葡萄糖、果糖等，适当饮用能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用，而且还可以起到解酒的作用。

3、果汁

比如西瓜汁、苹果汁等，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、蔗糖等，适当饮用可以起到解酒的作用，而且其中含有的果糖可以促进酒精的代谢，从而起到解酒的作用。

除此之外，还可以适当喝小米粥、南瓜粥等，也具有很好的养胃效果，能够减少酒精对胃肠道的刺激。