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胆固醇低应该怎么办

2023-07-13 21:16:4439健康网

胆固醇低应该通过调整饮食、增加运动量以及药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

如果患者胆固醇偏低,可能是由于饮食不均衡导致的。患者可以通过调整饮食的方式进行改善,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,还可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、梨等,可以补充身体所需的营养,有助于改善胆固醇偏低的情况。

2、增加运动量

患者可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、爬山等,可以促进体内的新陈代谢,提高免疫力,有助于改善胆固醇偏低的情况。

3、药物治疗

如果患者胆固醇低的情况比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外,患者还可以通过调整作息等方式进行改善。如有身体不适的症状,应及时到医院就诊,并在医生的指导下进行针对性的治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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