23岁皮肤松正常吗

23岁皮肤松弛一般是不正常的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果是年龄增大造成的，可能会出现皮下胶原蛋白流失的情况，从而伴随皮肤松弛的症状，这是一种正常的生理现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果是身体严重缺乏体育锻炼导致的，可能会影响到身体的新陈代谢，也会出现皮肤松弛的现象，甚至还会影响到个人的美观。此时患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以适当进行按摩改善。

在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、百香果等，在一定程度上也可以促进胶原蛋白的吸收。但是不建议吃过于难消化的食物，比如年糕、麻辣烫等，以免出现腹胀等不适症状。