脂溶性维生素缺乏怎么补充

脂溶性维生素缺乏可以通过食物、药物等方式进行补充。

1、食物

患者可以多吃一些维生素含量高的食物，例如西红柿、黄瓜、猕猴桃、草莓等，也可以吃一些维生素含量高的食物，例如鱼肝油、牛奶、鸡蛋等，有助于为身体补充维生素。但是要注意适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、药物

如果食物补充效果不佳，患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行治疗，一定程度上可以缓解症状。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，注意营养均衡，避免挑食，避免出现营养不良的情况，不利于身体健康。同时可以适当进行运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。