脂溶性维生素缺乏症状

脂溶性维生素缺乏症的症状因缺乏的维生素类型而异。

维生素一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素。脂溶性维生素是指容易溶解在脂肪组织中，需要在脂肪存在的情况下容易吸收和储存的维生素。脂溶性维生素通常有以下几种：

1、维生素A。

维生素A对维持视力有重要作用。维生素A缺乏时，暗适应时间可显着延长，即看物体从亮处到暗处所需时间显着延长。同时，眼睛会明显干涩。因此，维生素A主要用于治疗干眼症和夜盲症。

2、维生素D，维生素D对促进钙的吸收起着重要作用。

缺乏维生素D会引起骨软化症或佝偻病，儿童会出现骨骼畸形、四肢无力、手足抽搐等。

3、维生素E可以减少过氧化物的产生。

维生素E缺乏时，会出现肌肉萎缩、色素沉着、头皮干燥、分叉、皮肤干燥、容易出汗、衰老、性能力低下、女性痛经等。孕妇缺乏维生素E，也会导致流产，异常怀孕等问题。

4、维生素K的主要作用是维持正常的凝血功能。

维生素K缺乏时，可能出现凝血障碍，表现为出血，如刷牙出血、口腔黏膜出血、鼻衄、胃出血等。皮肤与身体碰撞后，容易出现肝斑、瘀斑。发生。

脂溶性维生素代谢缓慢，过量补充可发生蓄积中毒。因此，在补充脂溶性维生素之前，应进行体内维生素的测定，在没有缺乏的情况下，不应盲目补充。建议患者通过膳食补充剂补充缺乏的维生素。维生素A在动物肝脏和蛋黄中含量丰富，维生素D主要存在于深海鱼油、动物内脏和蛋黄中，维生素E主要存在于大豆油、葵花油、橄榄油等食用油中，维生素K主要存在于深绿色蔬菜当中，如菠菜、韭菜等。