高血糖吃什么盐比较好

高血糖患者吃普通的盐即可，不建议吃加碘盐。如果是合并有高血压的患者，建议吃无碘盐。

普通的盐即可满足机体需要，不需要额外补充。高血糖患者如果合并有高血压，需要低盐、低钠饮食，以免引起水钠潴留，导致血压进一步升高。如果合并有水钠潴留，建议吃无碘盐，以免引起血压进一步升高。无碘盐里面虽然含有氯化钠成分，但是含量较少，一般不会对身体造成太大影响。加碘盐里面含有的碘元素比较多，如果患者合并有甲状腺功能亢进症，建议吃加碘盐，以免导致甲状腺功能亢进症加重。

高血糖患者，建议尽量避免进食肥肉、动物内脏、蛋黄、咸鱼、咸菜等高脂肪，高胆固醇的食物;避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、大蒜以及生姜等;尽量避免进食奶油蛋糕、糖果、巧克力等高热量食物;生活上尽量避免熬夜，保证充足睡眠时间，不要让身体过度劳累。