血糖高可以吃百香果吗

血糖高的人可以吃百香果，但是一定要控制好食用量。

百香果中含有丰富的氨基酸、维生素、钾元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以一定程度上维持体内营养均衡。另外，百香果中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以促进大便的排出，一定程度上可以预防便秘。虽然百香果的好处有很多，但是其含糖量比较高，食用过多以后，可能会出现血糖升高的情况，不利于疾病的控制，所以要适量食用。

血糖高的人群可以在医生的指导下，服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。也可以合理搭配使用格列齐特缓释片、格列美脲片等药物进行治疗。在日常生活中，要严格控制饮食，可以适当吃芹菜、菠菜、西红柿等食物，为身体补充所需要的营养，也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够一定程度上提高身体抵抗力。