牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。寻常型银屑病的护理方法主要包括生活调理、皮肤护理、心理护理等,需要引起重视。
1、生活调理
寻常型银屑病可能与遗传因素、自身免疫因素等原因有关。患者在平时要做好皮肤的护理工作,保持皮肤清洁干燥。外出时要做好防晒措施,可以涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣,避免受到太阳光照射。
2、皮肤护理
患者在平时要注意合理膳食,可以多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥等,能够为身体补充所需要的营养。同时也要避免用手抓挠患处,以免引起皮肤破损,导致病情加重。
3、心理护理
患者在患病期间可能会出现皮肤瘙痒、疼痛等症状,容易产生焦虑、不安等不良情绪。因此要保持良好的心态,避免过度紧张,可以通过适当运动的方式释放压力,也可以通过听舒缓音乐的方式来改善。
除此之外,也可以采取中医治疗、物理治疗等方式来改善病情,能够使疾病得到控制,治疗期间还要严格遵医嘱,定期复查。