脖子疼腰疼老感觉就像针刺一样疼可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病等原因导致。
1、肌肉劳损
患者长时间保持同一个姿势,如长时间低头使用电脑、手机,或者是过度劳累等原因,都可能会导致脖子和腰部的肌肉劳损,出现疼痛感。建议患者避免长时间低头或者是保持同一姿势,同时适当进行运动,如散步、瑜伽等,可有效缓解不适症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会压迫、刺激到周围软组织和肌肉,导致脖子和腰部出现疼痛感。建议患者在日常生活中避免久坐、久站,同时还可在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、颈椎病
当颈椎受到压迫时,可能会导致颈椎内的脊髓和神经受到刺激,引起脖子疼痛,还会放射到腰部出现酸疼的症状。建议患者可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛,还可采取牵引治疗,以减少对神经根的压迫。
除上述外,还可能是由于肩周炎等导致,建议患者及时就医治疗。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,避免食用辛辣刺激性食物。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。