脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解

脖子肩膀肌肉酸疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多按摩局部的方式进行缓解。

2、物理治疗

可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解不适症状。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、麝香虎骨膏等药物进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。若症状持续加重，建议患者及时就医治疗。