骨头偶尔会疼，但不影响活动

骨头偶尔会疼，但不影响活动，多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是外伤、骨关节炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而引起骨头疼的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意循序渐进地增加运动量，避免突然剧烈运动。

2、外伤

如果骨头部位受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以使用冰敷的方式改善，在48小时后可以使用热毛巾热敷缓解症状。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。

3、骨关节炎

肥胖、长期负重等原因可能会引起关节软骨退行性变，从而引起关节疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过人工关节置换术的方式进行治疗，平时要注意休息，不要过度劳累。

除此之外，也有可能是骨折等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。