左腿从臀至脚跟站一会或走一会就酸胀

左腿从臀部至脚跟站一会或走一会就酸胀多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、坐骨神经痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现肌肉痉挛、腿部无力、睡眠不安等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，注意营养多元化，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、坐骨神经痛

如果身体存在腰椎间盘突出症，突出的腰椎可能会压迫到坐骨神经，会出现从臀部至大腿、小腿等部位疼痛，还可能会伴随麻木的现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除上述常见原因外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。