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大腿肌肉经常拉伤是怎么回事

2023-07-12 19:14:3239健康网

大腿肌肉经常拉伤,多考虑是运动过度、姿势不当等原因所造成的,但不排除是身体缺钙所导致的,需要积极配合医生进行治疗。

1、运动过度

如果在平时经常做比较剧烈的运动,可能会使肌肉发生拉伤,在一定程度上会出现剧烈疼痛、肌肉肿胀等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过冰敷等方式进行辅助缓解。

2、姿势不当

如果在平时经常保持同一个姿势,可能会使肌肉发生劳损,也有可能会出现疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者多卧床休息,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

3、身体缺钙

如果在平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,导致体内的钙元素摄入不足,可能会影响到肌肉的正常发育,甚至还会出现肌肉痉挛等症状。建议患者多吃补钙的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外,还可能与肌肉损伤等原因有关,需要及时去医院进行治疗。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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