脚上面特别疼筋扭了似的这是为什么

脚上面特别疼，筋扭了似的多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、跟腱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵脚部，从而出现局部疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象。患者可以改变不良的饮食习惯，适当吃富含钙的食物，比如牛奶、大虾等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、跟腱炎

如果经常穿不合脚的鞋子，可能会导致跟腱反复牵拉引起损伤，会出现剧烈疼痛、局部肿胀、皮肤潮红等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。