蹲下起来两个膝盖就老是响

蹲下起来两个膝盖老是响，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于髌骨关节不稳、膝关节炎等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果只是单纯出现该症状，没有伴随其他不适症状，可能是由于关节腔内的气体突然排出导致的，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者日常中减少下蹲，同时增加身体锻炼，增强关节稳定性。

2、髌骨关节不稳

髌骨关节不稳主要与髌骨外伤、膝关节过度劳损等原因有关。患者主要表现为膝关节疼痛、上下楼或半蹲时关节疼痛加重，严重时还可能出现膝关节屈曲受限等症状。患者可以通过石膏或者支具进行外固定，使髌骨关节复位。如果患者疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解，如塞来昔布、吲哚美辛等。

3、膝关节炎

膝关节炎主要与关节软骨退变、膝关节过度劳损等原因有关。患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。患者可以通过热敷、按摩等物理方式改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。

除以上常见因素外，也可能是由于半月板损伤等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。